PROGRAMAS DE RETIRO DE SALUD Y BIENESTAR

Ven y relájate al ritmo de Andalucía, un pequeño rincón del paraíso a tan solo dos horas de Londres o París. La ciencia más reciente ha demostrado que el estrés, la nutrición y el estilo de vida incorrectos son la causa principal de la mayoría de los problemas de salud en la actualidad. Aprender a relajarse, comer para estar bien y ser menos estresante no es un lujo, es una necesidad absoluta para sobrevivir y tener una mejor calidad de vida. El cuidado personal y la relajación son habilidades vitales que no se enseñan en ninguna escuela o universidad. Sin embargo, son fundamentales para llevar vidas más felices y satisfactorias. Aquí, puedes sintonizar el verdadero deseo de tu corazón, los sonidos de la naturaleza y tu intención más profunda. Para contrarrestar el ajetreo de su vida, tómese un tiempo  de descanso para impactar positivamente su cuerpo y mente. Desde este lugar de tranquilidad y sosiego podrás respirar profundamente,  escucharás a tu intuición y tendrás más claros tus objetivos vitales.. 
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Relajación Profunda


Este programa de retiro se centra en su desconexión total del estrés, el ritmo acelerado y el ajetreo. Está diseñado para que las personas realmente se relajen y restauren y sane su sistema nervioso, recarguen sus niveles de energía agotados y experimenten la calma. Este programa incluye: - Alojamiento privado - Masaje de relajación diario de 60 minutos  - Sesiones diarias de yoga suave (opcional y para todos los niveles) - 3 comidas mediterráneas saludables - Sesiones nocturnas guiadas de relajación o meditación - Agua filtrada y té ilimitados - Uso de la piscina de agua salada Harmony Home, jardines, terrazas - Estacionamiento gratis*Traslados al aeropuerto gratuitos para estancias de 7 noches o más


Mínimo 2 noches

Desde 350 euros/día







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Rejuvenecimiento Ayurvédico


Este programa integral altamente popular se personaliza de acuerdo con el genotipo ayurvédico (Dosha) único de cada persona y el desequilibrio que causa problemas de salud o enfermedades. Se centra en ayudar al cuerpo/mente a restablecer el equilibrio fisiológico desde dentro. Este programa incluye: - Alojamiento privado - Tratamientos ayurvédicos diarios de 60-90 min (excepto el día de Cocina ayurvédica) - Sesiones diarias de yoga suave (opcional y para todos los niveles) - 3 comidas vegetarianas ayurvédicas - Sesiones nocturnas guiadas de relajación o meditación - Preparación antes de la llegada - Consultas 1:1 con terapeuta - Clase de cocina ayurvédica - Hierbas medicinales - Plan post-retiro de 3 meses - Agua filtrada y té ilimitados - Uso de la piscina de agua salada Harmony Home, jardines, terrazas - Parking gratis

*Traslados al aeropuerto gratuitos para estancias de 7 noches o más


Mínimo 5 noches

Desde 420 euros/día

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Desintoxicación profunda ayurvédica


Este programa integral individualizado se basa en los antiguos principios ayurvédicos de Panchakarma: desintoxicación profunda de los desechos tóxicos acumulados en los tejidos corporales (Ama) que causan enfermedades del cuerpo/mente. Está orientado a la curación de Agni (bioma intestinal) y ayuda a cualquier problema de salud. Este programa incluye: - Alojamiento privado - Tratamientos ayurvédicos diarios - Consultas 1:1 con terapeuta - Día de purga/decocciones - Dieta especial ayurvédica - Sesiones diarias de yoga suave (opcional y para todos los niveles) - Sesiones nocturnas guiadas de relajación o meditación - Preparación antes de la llegada - Hierbas medicinales ayurvédicas - Plan post-retiro de 3 meses - Agua filtrada y té ilimitados - Uso de la piscina de agua salada Harmony Home, jardines, terrazas - Parking  gratis - Traslados al aeropuerto gratuito


Mínimo 7 noches
Desde 450 euros/día

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Impresionantes vistas al parque natural, aire limpio, lujo y comodidad, hermoso diseño, atención personalizada, masajes relajantes, deliciosa comida saludable, yoga terapéutico, atención exclusiva (no más de 6 personas).

¿Qué más se puede desear para una merecida semana de amor propio, relajación y sanación?

¡Regálate un poco de armonía!

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Nuestra clienta nos cuenta su experiencia

"Acabo de regresar de un retiro de Ayurveda de una semana en Harmony Home.Este es un lugar muy especial y único.Harmony Home se encuentra en el entorno más idílico, en lo alto cerca del pueblo de Alcaucín, y con vistas a magníficas cadenas montañosas. Los sonidos del canto de los pájaros están en todas partes. Los jardines son extensos con muchos rincones para que cada visitante se acurruque. Es el lugar más hermoso, elegante y tranquilo que prepara el escenario para un descanso perfecto de las vidas ocupadas y el estrés.Lo que hace que este lugar sea tan especial es Antonina. Su esencia está en el centro de todo. ¡Tranquilo, amable, cariñoso y divertido! Su objetivo era crear la sensación de estar en un hogar y ciertamente lo ha logrado. Ella tiene una manera de ayudarlo a pasar por su retiro sin que se sienta programado o como un negocio. Todo fluye sin problemas y ella discierne en silencio lo que usted necesita personalmente del retiro y personaliza un programa que se adapte a sus necesidades.Mi semana incluía yoga diario, incorporando estiramientos, respiración, ejercicios de equilibrio y meditación. Fabulosos masajes ayurvédicos todos los días aliviaron la tensión. Una introducción a Jin Shin Jyutsu fue simplemente increíble. La experiencia es profunda y profundamente personal.Luego está la comida, en particular la introducción a las especias y al mundo del Ayurveda. Aprendí mucho sobre el poder de las especias y lo llevaré conmigo para siempre. Las comidas eran absolutamente deliciosas y sabrosas.Vaya a visitarlo, le dará nuevas perspectivas y orientación para la próxima etapa de su vida. Namaste" ~ Ciara, Irlanda, directora financiera
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Cómo Reservar

Para reservar su Programa de Retiro de Bienestar, por favor:

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3. Seleccione el programa de retiro disponible


Los precios de nuestros programas de bienestar varían ligeramente según el tipo de habitación, la duración de su estadía y el programa en sí. Hay cinco habitaciones acogedoras y diseñadas con buen gusto para que elijas.

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2 personas (16m2)

Desde 360 €

Acogedoras y elegantes habitaciones dobles con camas nuevas, grandes y cómodas  (160 m²) y baños en suite con duchas a ras de suelo. Todas las habitaciones tienen impresionantes vistas de las montañas y escenas de la naturaleza. Disfruta de un...

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2 personas (20m2)

Desde 380 €

Acogedora y elegante habitación doble con dos camas nuevas de 105 cm y vistas agradables al jardín y la montaña. Disfruta de un espacio único para relajarte con una exquisita decoración y texturas de madera natural, bambú y lino.

Esta...

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2 personas (16m2)

Desde 380 €

Esta habitación ofrece una cómoda cama nueva de 160 cm, amplio armario, elegante decoración de madera natural, cortinas de lino, amplio armario, WiFi y aire acondicionado frío/calor, y ventanas insonorizadas. Vistas al jardín.

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Yoga en Harmony Home

¡No se necesita experiencia previa!

En Harmony Home practicamos Yoga para la Salud basado en los principios de la terapia de yoga y diseñado en un estilo único por Antonina Ramsey, terapeuta de yoga C-IAYT y propietaria de Harmony Home. La terapia de yoga es un enfoque de todo el cuerpo para mejorar la salud mediante el uso de las herramientas del yoga para satisfacer sus necesidades y objetivos físicos, mentales y emocionales específicos. La educación es una parte importante de la terapia de yoga en la que eres un participante activo en tu camino hacia el bienestar.

Independientemente de su edad y estado de salud, se beneficiará de la terapia de yoga.La práctica utiliza ejercicios de movimiento, atención plena, meditación, relajación y respiración para ayudarlo a relajarse, aliviar el estrés y controlar las afecciones o síntomas subyacentes, además del tratamiento por parte de un proveedor de atención médica.
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Tratamientos en Harmony Home

A nuestros huéspedes les encantan nuestros masajes terapéuticos de relajación, los tratamientos ayurvédicos y las terapias holísticas.En Harmony Home Wellness, nos tomamos nuestro tiempo, nunca nos apresuramos a nosotros mismos ni a nuestros clientes, realizamos los tratamientos con calidad, amor y atención.Los tratamientos se realizan en una sala de masajes diseñada con buen gusto y con impresionantes vistas de las montañas.
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La Comida en Harmony Home

En nuestras comidas frescas y deliciosas fusionamos deliciosamente los dos mundos: mediterráneo saludable (inspirado en la dieta del Dr. Valter Longo) y ayurvédico vegetariano.
Nuestra comida es nutritiva, deliciosa, de origen local y orgánica tanto como sea posible. Utilizamos una amplia variedad de especias secas, medicinales y desintoxicantes ayurvédicas y hierbas mediterráneas frescas y aromáticas de nuestro jardín de hierbas. Además de esto, ¡Las comidas en Harmony Home vienen con una vista de un millón de dólares! Aquí se come mucho 'al fresco'. Saboreará comidas inolvidables y vistas impresionantes.Las personas en programas de retiro ayurvédico a menudo tienen una dieta especial adaptada a su estado de salud.
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Todos los programas de bienestar de Harmony Home incluyen:

  • Alojamiento privado elegante y confortable (con baño en suite) Diariamente
  • 3 deliciosas comidas mediterráneas o ayurvédicas saludables
  • Yoga terapéutico diario en nuestro hermoso estudio de yoga
  • Masajes de relajación diarios o tratamientos ayurvédicos
  • Días alternos sesiones nocturnas de relajación guiadas: Baño de Sonido, Yoga Nidra, Talleres de Respiración, etc.
  • Uso de zonas comunes (piscina, jardín, terrazas, salón)
  • Agua filtrada ilimitada, té, café.
  • Orientación de bienvenida y explicación del programa.
  • Los traslados gratuitos desde y hacia el aeropuerto de Málaga (150 euros) están incluidos en las estancias de 7 noches de cualquier programa.
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Imágenes en columnas

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    9 noches de alojamiento 8 tratamientos 9 sesiones de Yogaterapia 3 Consultas 1 clase de cocina plan de 3 meses Transbordos _____________________ 3750euros
    /es/booking/room

  • 8 noches de alojamiento 7 tratamientos 8 sesiones de Yogaterapia 2 Consultas 1 clase de cocina plan de 3 meses Transbordos _____________________ 3450euros
    /es/booking/room

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    7 noches de alojamiento 6 tratamientos 7 sesiones de Yogaterapia 2 Consultas 1 clase de cocina plan de 3 meses Transbordos _____________________ 3100euros
    /es/booking/room

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    6 noches de alojamiento 5 Tratamientos 6 sesiones de Terapia de Yoga 2 Consultas 1 clase de cocina plan de 3 meses . _____________________ 2750euros
    /es/booking/room

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    5 noches de alojamiento 4 tratamientos 5 sesiones de Terapia de Yoga 1 consulta 1 Clase de Cocina o Consulta . _____________________ 2250 euros
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    7 noches de alojamiento 6 Masajes 7 sesiones de yoga _____________________ 2550euros
    /es/booking/room

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    6 noches de alojamiento 5 Masajes 6 sesiones de yoga _____________________ 2550euros
    /es/booking/room

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    5 noches de alojamiento 4 Masajes 5 sesiones de yoga _____________________ 1950 euros
    /es/booking/room

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    4 noches de alojamiento 3 Masajes 4 sesiones de yoga _____________________ 1600euros
    /es/booking/room

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    Una imagen vale más que mil palabras. Usa este espacio para presentar todas las cosas que te diferencian de los demás.
    /es/booking/room

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    2 noches de alojamiento 1 Masaje 2 sesiones de yoga _____________________ 880euros
    /es/booking/room

Imagen con texto

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